今天又下雨了，老话真不是骗人的，真是一场秋雨一场寒啊，每天早晚上下班都被冻成狗，真是年纪大了，穿多少都冷。现在还只是秋天，到了冬天可怎么破啊！
说到冬天就必须得说暖气了，不管你是集体供暖还是自采暖，是地暖还是暖气片，反正都得有暖气。伴随着暖气而来的，就是暖气病了。啥？没听说过？今天给你科普下！
这是百度百科的定义：【截图】
一句话：都是暖气惹的祸！
既然冬天无法逃避暖气，那就教你几招远离暖气病吧。
我们看暖气病的成因：门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，那么对症下药吧！
重要的就是通风通风通风！重要的事情说三遍！不要觉得冬天开窗通风会冻病了之类的，可以挑个阳光明媚的日子啊！室内越温暖越容易滋生细菌，开场通风可以避免细菌的滋生。其次就是加湿。加湿的方法有很多种，普通的在暖气上放盆水，或者用加湿器，都ok哒。
以上两种方法针对的都是外部的干燥，这还是远远不够的！我们体内不干燥才是重点！所以，小窍门来了：补充电解质。电解质可以提高我们的体内储水能力，不然身体存不住水，喝多少都是白喝啊。补充电解质大部分人的方法都是在水中加盐，但是这个浓度不好掌握，盐水又不好喝，所以简单的方法还是喝适当喝些电解质饮料。记住要适量啊！饮料不要多喝！
今天又下雨了，老话真不是骗人的，真是一场秋雨一场寒啊，每天早晚上下班都被冻成狗，真是年纪大了，穿多少都冷。现在还只是秋天，到了冬天可怎么破啊！
说到冬天就必须得说暖气了，不管你是集体供暖还是自采暖，是地暖还是暖气片，反正都得有暖气。伴随着暖气而来的，就是暖气病了。啥？没听说过？今天给你科普下！
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一句话：都是暖气惹的祸！
既然冬天无法逃避暖气，那就教你几招远离暖气病吧。
我们看暖气病的成因：门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，那么对症下药吧！
重要的就是通风通风通风！重要的事情说三遍！不要觉得冬天开窗通风会冻病了之类的，可以挑个阳光明媚的日子啊！室内越温暖越容易滋生细菌，开场通风可以避免细菌的滋生。其次就是加湿。加湿的方法有很多种，普通的在暖气上放盆水，或者用加湿器，都ok哒。
以上两种方法针对的都是外部的干燥，这还是远远不够的！我们体内不干燥才是重点！所以，小窍门来了：补充电解质。电解质可以提高我们的体内储水能力，不然身体存不住水，喝多少都是白喝啊。补充电解质大部分人的方法都是在水中加盐，但是这个浓度不好掌握，盐水又不好喝，所以简单的方法还是喝适当喝些电解质饮料。记住要适量啊！饮料不要多喝！